Resultaten voor "eten en drinken"

• 

  Eet jezelf jong

  Wie wil er nou niet zo lang mogelijk jong blijven uitzien? En dat kan al heel eenvoudig, door te weten wat je eet. Want van sommige voedingsmiddelen blijf je extra jong. Dit zijn er twintig op een rijtje.

     
• 

  Vitamine D essentieel

  Van lekker in het zonnetje zitten maakt je lichaam vitamine D aan. Omdat de zon in ons land niet het hele jaar schijnt, hebben veel mensen een tekort aan vitamine D. Dat zorgt er niet alleen voor dat je je in de winter moe kunt voelen, het blijkt ook het risico op hart- en vaatziekten te verhogen.

     
• 

  Koffie tegen pijn

  Heb jij vaak pijn in je schouders en nek? Of rsi-achtige klachten? Drink dan een extra bakkie koffie! Hoe het komt weet men nog niet precies, maar koffie blijkt die klachten te verminderen.

     
• 

  Noem groente anders

  Je kind voldoende groente laten eten blijft voor veel ouders een groot probleem. 'Lust ik niet', roepen ze al, nog voor ze je heerlijke worteltjes geproefd hebben. Nu hebben ze in Amerika een grappige ontdekking gedaan: door die wortels een coole naam te geven, eten kinderen er ineens veel meer van!

     
• 

  Eet gezond voor baby

  Dikke moeders krijgen dikke kinderen, wordt vaak gezegd. Want dikke vrouwen eten teveel en te vet, en het kindje krijgt daardoor in de baarmoeder al te veel en te vet eten. Dit blijkt niet helemaal waar te zijn. Een dikke moeder die gezond eet, krijgt namelijk niet automatisch een dik kind.

     
• 

  Eet je huid mooi

  Je bent wat je eet. Wist je dat dat vooral geldt voor je huid? Dat je van chocolade of frietsaus pukkeltjes kunt krijgen weten de meeste vrouwen wel. Maar dat veel meer voedingsmiddelen een grote invloed op je huid hebben, is veel onbekender. De 10 slechtste happen voor je huid.

     
• 

  Denk jezelf dun

  Ben je ervan overtuigd dat je te dik bent – ook al is dat misschien helemaal niet zo? Wist je dat alleen dat denken al invloed heeft op je gewicht? Als je jezelf ziet als een dikzakje, is de kans groot dat je ook echt aankomt. Vijf tips voor een beter zelfbeeld én dus tegen aankomen.

     
• 

  Kind aan de groente

  Groente is niet alleen gezond voor jou, maar ook voor je kind. Dat weet je natuurlijk heel goed. Word je er daarom ook zo wanhopig van als de jouwe weer eens heel hard 'Lust ik niet!' roept als je wat liefdevol klaargemaakte groente op zijn of haar bordje schept? Hier zeven trucjes om je kind toch groente te laten eten.